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2020年6月2日

健康・メンタルヘルス特集

自粛疲れ・在宅勤務疲れの対策はできていますか?
新型コロナウイルスの感染予防として、外出自粛や在宅ワークをしている方も多いかと思います。
また、「コロナの時代の新たな日常」として、緊急事態宣言解除後もテレワークや三密を避けた生活が続くことが予想されます。
そういった中で、自宅でも体と心を健康に保つためにはどうすれば良いのか、オススメの講師をご紹介します。
オンライン講演・ウェビナーもご相談ください。

健康・メンタルヘルス特集に関連する講師をご紹介

島本 美由紀
島本 美由紀

料理研究家
食品ロス削減アドバイザー
ラク家事アドバイザー
冷蔵庫収納&食品保存アドバイザー
防災士(防災食&備蓄アドバイザー)

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