森内　靖恵

プロフィール

心理学修士。大学時代に交通事故を乗り越えた体験をきっかけに、「人が自分らしく生きる力」を育む道を志す。行政・企業・医療・学校など多様な現場で、心理学・キャリア支援・メンタルヘルス・組織開発の研修・コンサルティングを実践。管理職～若手まで幅広い階層の人材育成・定着化支援の実績多数。

キャリアカウンセリング2,300名超／企業面談7,200名超。自治体でのメンタルヘルス研修、企業のキャリアデザイン・MVV共創ワーク、外部メンタリングまで、組織と個人の「自己理解・自己信頼・共鳴型コミュニケーション」実現に注力。

「感受性・多様性・共創」をキーワードに、個人の強みや価値観を活かした実践的人材育成・組織開発を推進。経営環境の変化やダイバーシティ推進、従業員エンゲージメント向上など、現場課題に直結するコンサルティング・研修を提供。内なる光＝自分の特性や感受性を、ビジネス成果や組織成長へつなぐ“循環型”サポートが強み。
代表的な研修・講演テーマは「感受性を活かすメンタルケア」「対話力でチームが変わる」「共鳴する組織づくり」など。

【経歴・特徴】

心理学系大学院修了（修士）

行政・教育・医療・人材業界など多領域の現場経験20年以上

ミッション：自己信頼で人と組織が輝く社会の実現

柔らかく本質的な問いかけと実践知の融合に定評

セルフケア・リーダー研修・組織変革プロジェクト等に対応

【主な指導分野】
・メンタルヘルス支援／ラインケア／セルフケア
・キャリアデザイン／組織開発／管理職研修
・MVV（ミッション・ビジョン・バリュー）共創ワークショップ
・共鳴型コミュニケーション／エンゲージメント向上

【主な研修実績】

日本アクセス株式会社　キャリアデザイン研修・メンター研修

ポーラ化成工業株式会社　キャリアデザイン研修

栄研化学株式会社　3年目・5年目研修

マンパワージャパン「ニューノーマル時代 新人の早期成長法」

渋谷商工会議所　個人面談5つのポイントとコミュニケーション術セミナー

村田佑樹税務会計事務所　MVV共創ワークショップ

埼玉県川越市　入職10年目キャリアデザイン研修

群馬県吉岡町・青森県内各自治体でラインケア・メンタルヘルス・レジリエンス研修等多数

講演テーマ

【 感受性を活かしたメンタルヘルスケアと職場のラインケア】

ストレスの仕組みやメンタルヘルスの基本から、セルフケア・ラインケア実践、対話力・傾聴力まで、“心身の健康”と“現場で生きる実践力”を体系的に学ぶ研修です。アイスブレイクや実践ワーク、ロールプレイなどを組み合わせ、受講者自身が「明日から使えるヒント」を得られる構成。管理職・リーダーの方には“部下の不調サインへの早期気づき”や“適切な声かけ・支援”まで、丁寧にお伝えします。

【 “自分の強み”を徹底的に見つけるキャリアデザイン 〜「私らしさ」をキャリアに活かす本質的な自己理解・自己対話プログラム〜】

「自分らしさ」や「強み」を徹底的に棚卸し、価値観や未来ビジョンを言語化する対話・体験型プログラムです。個人ワークとグループ対話で“自己理解”と“他者理解”を深め、仕事・組織で活躍するための軸を発見。コミュニケーションや現状整理、未来設計まで一日で体感的に進め、変化の時代に「自信をもって選択し行動できる人材」を育てるためのキャリアデザインの創造を実際に行なっていきます。

【社員の離職を防ぐ根本的な見直し──“組織風土をつくり直す”MVV共創ワークショップ】

組織の“根っこ”であるミッション・ビジョン・バリュー（MVV）を、メンバー全員で共創する対話型ワークショップ。理想の会社像や価値観の可視化から、リスク洗い出し・未来ビジョンまで、一人ひとりの“本音”と“組織の目指す姿”をすり合わせ、心理的安全性と納得感ある文化づくりを目指します。離職防止やモチベーション向上など、現場課題に直結する“実効性”の高さが特徴です。

【信頼と成長を育てるメンタリングの実践──組織を変える“伴走型支援”の極意】

管理職・リーダーだけでなく、組織全体の「育成文化」や「離職防止」に直結する“メンタリング”の基本と実践ポイントを、豊富な事例とワークを交えてお伝えします。単なる“相談役”ではなく、社員一人ひとりの強みや成長を引き出す“伴走型サポート”としてのメンタリング導入のメリット、1on1やメンター制度運用のコツ、よくある失敗と解決策も具体的に解説。
外部メンターとして数多くの現場に関わってきた実績から、「安心して本音を話せる場」「自己信頼が高まる対話」のノウハウを伝え、組織の定着・活性化につなげます。

【【AI活用・自己内省プログラム】 AIとの内的対話で“新しい自己理解”を深める実践法】

概要：
AIとの対話を「自己整理」「内的対話」のツールとして使い、参加者一人ひとりが“自分の心の状態”や“モヤモヤの正体”を明確にする実践型プログラムです。AIの問いかけ（プロンプト）に答えながら、自分の思考や感情・価値観を整理し、心が整うことで自然と生産性や行動力も高まります。
また、職場や日常での“AIセルフコーチング”のヒントや、自己肯定感・ストレスマネジメントへの具体的な活用方法も紹介します。テクノロジーが苦手な方でも安心して体験できる、対話中心・実感重視の内容です。

9:30 １．オープニング【導入・ミニレクチャー】
・AIとの内的対話がもたらす新しい自己理解
・プログラムの目的・ゴール共有
10:00 ２．AI体験ワーク【自己整理プロンプト】
・AIが問いかける“心の整理プロンプト”を使った自己対話体験
・「いま感じているモヤモヤ」「目標や価値観」などテーマに沿って実践
10:45 ３．気づきの言語化・自己リフレクション
・AI対話で見えてきた“自分の強み・感情パターン”の言語化
・心が整い、生産性が高まるメンタルセルフケアの方法共有
11:30 ４．グループ共有・現場での活用ヒント
・実際の業務や日常でAI対話をセルフケアやチーム対話に活かす工夫
・おすすめプロンプト紹介・振り返りとまとめ