ナガラ　エリ

ナガラ　エリ　（ながら　えり）

ナガラヨガ主宰ココロとカラダカウンセラー
ナガラスタジオオーナー

講師カテゴリー

安全大会
健康管理

ライフスタイル
衣生活・美容
ライフプラン・自己啓発（仮）

出身地・ゆかりの地

埼玉県

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プロフィール

2006：ヨガ・ピラテス・リンパマッサージの資格を習得
2007：フリーインストラクターとしてフィットネスクラブを中心にクラスを担当する。
　　　　同時期にリンパマッサージ師としても活躍する。
2008：介護予防など企業にレッスンとプログラムを考案する。
2010：女子プロゴルファーなどカラダメンテナンスなど担当する。
　　　　同時期にナガラヨガを考案する。
2012：ＤＶＤ発売
　　　　ナガラスタジオオープン

講演テーマ

【誰でも幸運体質】

カラダの気の流れを良くしてココロの体操でハッピーな毎日になる方法をお伝えします。
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【離職者ゼロを目指して】

職場が円滑になり
適材適所、会社が社員ごと元気になるのをココロとカラダでリフォームします。
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【妊活～女性のカラダつくり～】

女性が婦人科系になりにくいカラダつくりをココロとカラダの面からお伝えします。
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実績

株式会社コナミスポーツ＆ライフ/三鷹市スポーツ振興課/豊島区スポーツ振興課
株式会社セントラルスポーツ/第一興商/三菱商事/富士通株式会社/清瀬市特定健診者
株式会社住友エスフォルタ/北区学校教師者/ホテルパークタワー東京/他

講演の特徴

カラダを実際に動かすスタイル。
または、座りながらトークメインに座ったままカラダ動かすのも可能。

著書

0円0秒ナガラダイエットＤＶＤ

その他

＜専門分野＞
ヨガ・ピラテスはじめココロとカラダ作り指導ダイエット・健康