三矢　八千代

プロフィール

フィットネスを軸に意識と行動を変革し、あらゆる世代で身体のパフォーマンスを上げることに成功している「健康向上」の専門家。フィットネスの第一人者としての知識と経験、長い指導歴から導き出されたプログラムは、簡単に取り組め成果も出ると多くの団体で導入された実績を持つ。また今までにインストラクターをのべ約400名輩出しており、指導手腕も評価が高い。昨今では、個人だけではなく企業全体への健康意識の醸成を目的に健康経営についてのテーマでも講演を行うなど活躍の場を広げている。

講演テーマ

【企業の未来をつくる　八千代流　「健康経営のすすめ」】

ジャンル　：マネジメント・組織論　　　　
聴講対象者：ビジネスパーソン・経営者など
企業組織として最大のパフォーマンスを発揮するための、社員の健康管理の重要性とそれを実現するための組織のあり方をお話します。フィットネストレーナーとして、多くの人を指導してきた経験から、人が本当に健康であるということはどういうことなのか、そしてそのための環境を経営者、管理職がどう整えるべきなのかということ。そして、具体的な運動の取り入れ方など健康向上の専門家である三矢氏ならではの方法などを伝えします。

【忙しいビジネスパーソンのための必須スキル！身体と心の簡単メンテナンス】

ジャンル　：メンタルヘルス・ストレッチ
聴講対象者：ビジネスパーソン
忙しいビジネスパーソンに必要なメンタルヘルスの考え方を身体のストレッチを入り口にし、身体と心を合わせて、良い状態をキープできる状態にしておくための方法をお伝えします。一般的に言われている理想の状態が自分にとって最適だとは限りません。自分が一番健やかに且つ意欲的に働ける状態を知り、それを保つことがメンタルヘルスを考える際には重要なことです。本当の意味で良い状態とはどんな状態なのか、身体と心の関係、バランスを保つ方法をお話ししながら、簡単にできるストレッチも一緒にやりながら進める動きのあるプログラムです。

【未来への健康投資　今から始める身体づくり戦略】

ジャンル　：健康・医学・ストレッチ
聴講対象者： すべての方
健康は、ずっと維持していくべきものです。健康を生活の中でどう作り、維持していくのかを真剣に考えることは、これからの自分への投資になります。本テーマでは、多くの人の健康づくりをサポートしてきた立場から、自分の身体と向き合う方法や健康を維持していくための生活習慣の見直しなど事例を含めてお話しします。新たな「健康戦略」という考え方に触れ、今の日常を見直すきっかけとなる講演です。

【「リーダーを育成するヒント」育成人を育てる人になるための３つのヒント】

ジャンル　： マネジメント・組織論
聴講対象者：部下を持つ人、リーダー・マネジメント層
今まで４００名を超えるインストラクターを養成してきた知識と経験から、相手のことをしっかり受け止め、育成できる人を育てるためのヒントをお伝えします。インストラクターは、メソッドに基づき健康を指導しますが、身体の状態は人それぞれ異なります。その状態に合わせて、その人が一番よい状態になるために自分がどうサポートするのか、その人をどう導けばよいのかを真剣に考えられるインストラクターは、企業のよいリーダーと同じ素質を必要とします。企業でも生かせる指導論を自身の経験を踏まえ、熱く語ります。