本橋 恵美
本橋 恵美 （もとはし えみ）
エアロビクス、ピラティスインストラクター
アンチエイジングアドバイザー
講師カテゴリー
- 医学・医療・健康
- 健康・運動
- スポーツ
- その他スポーツ
- ライフスタイル
- 衣生活・美容
- ライフプラン・自己啓発（仮）
出身地・ゆかりの地
東京都
プロフィール
アスリートへのピラティス指導やアンチエイジング・メタボリックアドバイザーとして活躍
東京都出身。体幹トレーニング専門。フリーランスでピラティス・ヨガを中心にプロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。パーソナルトレーナーとして活動中。また全国にて健康セミナー・コーチングセミナー開催。
リーボックジャパンアドバイザー。日本工学院八王子専門学校スポーツカレッジ非常勤講師。JAPICA（日本ピラティス指導者協会）開発メンバー。著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』（1・2）、『ゴルフ×ヨガ』、DVD『体幹トレーニングfor All Sports』。
講演テーマ
【病気にならないための簡単ヨガ】
【他にも、健康セミナーやコーチングセミナー等】
実績
＜TEAM COACH＞
・明治大学ラグビー部体幹強化コーチ
・ラグビー日本代表体幹強化コーチ
・日本IBMラグビー部体幹強化コーチ
・プロ野球横浜ベイスターズ体幹強化コーチ
・女子バレーボール ＮＥＣ ＲＥＤ ＲＯＣＫＥＴＳ体幹強化スポットコーチ
・女子ソフトボール 豊田自動織機体幹強化コーチ
＜TEAM TRAINNER＞
・プロ野球
内川聖一（福岡ソフトバンクホークス）、下柳剛（阪神タイガース）、
石井琢朗（広島東洋カープ）他横浜ベイスターズ
・その他
ラグビー日本代表、他トップリーグ7チーム、サッカーJリーグ、陸上競技、トライアスロン、
プロフリーダイバー、バスケットボール、レーシングドライバー、フットサルFリーグ、BMX、
セパタクロー、アナウンサー等
著書
＜執筆活動＞
・著書『スポーツに効く！体幹トレーニング』
・『週刊アスキー』PCが好きだ！連載中
・『next』本橋恵美のPC悪戦苦闘日記連載中
・NEC健康WEBサイトにて、メタボリックコラム連載中
＜DVD＞
・『体幹トレーニング for All Sports』（株式会社リアルスタイル）
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