大滝　さやか

プロフィール

広島県生まれ。生まれつき腎臓に穴が空き体が弱く、消極的な性格を克服するため、大学時代からモデル、テレビ出演や司会業を始める。しかし出産後の無理で体調悪化、肩こりや腰痛・頭痛・月経痛、ひどい喘息や自律神経失調症で毎日病院巡り。人生のどん底を味わう。 様々な健康法の中、ヨガに出会い、全ての体質を改善。 「自分の経験を生かし皆さんに元気になって欲しい」と資格取得、一人ひとりに合わせた細やかな指導が好評で、生徒数が増え、現在は週２５教室。教室はキャンセル待ち。助手は１２名。現役司会業で週３００人以上指導する講師・美容と健康アドバイザー。「司会業ならではの分かりやすく、ゲームなど参加型で楽しい」と言われる講演もリピートが多く、どちらも「お客様を輝かせること」を使命としている。

HP:http://www.sayakaotaki.com

講演テーマ

【おもしろいほど体の調子が良くなる　『４つの生活習慣』】

１.何百人でも慣れておりパワーポイント・オリジナル資料もあり、効いてるポイントが分かった上でかんたんな運動をする講演
　型。
２.体育館などで体をしっかり動かす実演型。会場の雰囲気を見ながら、調節する事も可能で、好評です。年齢・性別・体の硬い
　柔らかい・問わず、どなたでもできる簡単なストレッチ・ヨガで、たのしい、かんたん、やさしい、心も体もスッキリ！！
　またゲームなど取り入れ、わたくしの講演で居眠りする方はいらっしゃいません。主役はみなさまです。笑いあり、飽きず
　に、楽しく行えます。

【安全性・仕事能率UP『心も体もスッキリする６０分』】

１.姿勢は自身の勢いを現す。そのような意味からも、姿勢をまっすぐ保つことは個人の生き方にも影響してくる。
２.人は、大事なものほど失って気が付くことは多く、その最たる例が健康。健康の大切さに、いち早く気が付き、思いやること
　が大事。
３.人は社会とのつながりがなくては生きられないことから、健康は自分だけのものではなく、社会全体のものなのだという認識
　を持ち、自分自身を大切にして欲しい。

【リラックス＆リフレッシュ『キレイに効くヨガ』】

１.表情筋を鍛えアンチエイジングにも効果的なフェイスヨガ(顔ヨガ)を取り入れています。
２.起業女子セミナー講師やオーラ・チャクラも習得しており自己啓発・メンタル・夢を叶えたい方にも。
３.肩こり・腰痛・冷え性・自律神経・体調不良・ダイエットしたい方、心・体の両面からアプローチします！！

【親子なかよく『心も体もスッキリかんたんヨガ』】

【子供と一緒にできる『楽しい動物園ヨガポーズ』】