アキ・ソラーノ（Aki Alex Solano）

プロフィール

関西出身。両親は日本人。
現在は、アメリカ人の夫とともにラスベガスに拠点を置き、世界を舞台に活動しています。
国籍をアメリカに移し、東洋と西洋の両要素を融合させる生き方をしています。
近代ヨガの父と呼ばれるクリシュナマチャリア師（1888～1989）の教えに惹かれ、南インドにてポーズ・ヨガ哲学・呼吸法・師が残した思いなどを学びました。
世界最大のヨガ組織「全米ヨガアライアンス協会」から最高師範（E-RYT500）の認定を受け、日本と全米の各地でヨガ指導者の育成やヨガの指導をしています。
2009年には「ヨガヒーラー アカデミー ハワイ」をマウイ島に設立・開校し、400人以上のヨガ講師を輩出しています。
「健康で豊かな人生を目指す全ての人のためのヨガ」として知られる【プラーナチャクラヨガ(TM)】を創始。世界随一の規模を誇る全米ヨガアライアンス協会から最高師範（E-RYT500）の認定を受けています。
私自身が創始した「プラーナチャクラヨガ（TM）」は、米国在住の成功者やセレブに支持を受け、日本では教育機関や企業にも広まっています。
その一方、がんサバイバーや、車椅子ユーザー、マタニティー、シニア、メンタル疾患がある方など、たとえ心身が不自由でもおこなえるヨガとして受け入れられています。

私が開発した「ディープマインドフルネス」も日本を中心に世界中に広がっています。このディープマインドフルネスは古代インドのヨガ哲学に最新のマインドフルネスを統合させたメソッドです。

2020年に「一般社団法人ディープマインドフルネス脳科学協会」の会長に就任。医学博士で脳科学者の松代 信人博士とディープマインドフルネスを科学に検証し、それをわかりやすく伝える活動を行っています。

関わるすべての人の無限の可能性を引き出し、一人ひとりが思い通りの人生をつくることができる社会実現に向けて取り組んでいます。

講演テーマ

【マインドフルネス（企業向け）】

・なぜ、今マインドフルネスの導入が大切なのか？
・アップル社・グーグル社などがマインドフルネスを導入する理由は？
・米国の論文紹介（マインドフルネスの科学的効果）
・マインドフルネスとストレス軽減法
・マインドフルネスで生産性を高めるには？
・通勤時間や休憩時間にもできるマインドフルネスとは？
・誰にでもできるマインドフルネス実践法（初級編・中級編・応用編）
【その他】
・マインドフルネスリーダーの育成も可能


その他、ご要望に応じてアレンジ可能

【マインドフルネス（個人向け）】

・マインドフルネスとは？
・世界のCEOやセレブが夢中になるマインドフルネスの効果
・マインドフルネスによるストレス軽減法
・マインドフルネスでセロトニンの分泌を高める方法
・集中力とモチベーションを高めるマインドフルネス実践法
・テロメア（命の回数券）を伸ばすマインドフルネス実践法
・マインドフルネスと呼吸法
・自分でできる自律神経調整法
・死亡リスクを軽減させるマインドフルネス
・今日からできるマインドフルネス実践法

その他、ご要望に応じてアレンジ可能

【呼吸法レッスン（企業向け）】

・企業が呼吸法を導入する理由
・世界最高峰のヨガ師範が指導する「呼吸法とは？」
・費用も不要！一瞬で効果ありの呼吸法
・米国の論文発表「呼吸法が心と体に与える影響」
・呼吸法で「感情をコントロール」する方法
・呼吸法で「自律神経」を整える方法とは？
・一瞬にて「集中力」を高める呼吸法
・ワーキングメモリーを育む呼吸法

その他、ご要望に応じてアレンジ可能

【誰にでも出来るヨガと呼吸法】

・ヨガは全ての人のためにある
・ヨガが人の心と体に与える影響
・朝礼ヨガ・会議前ヨガ・プレゼンテーション前ヨガ（仕事に活かすヨガ）
・腰痛・肩こり軽減ヨガ
・メタボ防止ヨガ
・管理職のためのヨガ（オプションにて）
・ヨガの呼吸法
・瞑想法（マインドフルネス含む）
・アンチエイジング効果を高めるヨガ


その他、ご要望に応じてアレンジ可能