HYWATT　SUWAKO

プロフィール

１９７３年　和歌山県紀の川市に生まれる
１９９１年　和歌山県立貴志川高等学校卒業
１９９３年　大阪キリスト教短期大学児童教育学科初等教育科卒業
２００１年　佛教大学文学部教育学科卒業
１９９３年４月～２００６年３月　岩出市立岩出小学校を皮切りに、公立幼稚園、小中学校の講師を勤める
２００１年～　スポーツクラブにてエアロビクスインストラクター活動を始める
２０１３年～　紀の川市高齢介護課の介護予防教室の指導に携わる
２０１４年～　和歌山市国保年金課の国保健康運動教室に携わる
２０１４年　　ハワイアンリトミック＆エアロビクス教室ALOHAを立ち上げる　
２０１５年　　HYATT SUWAKO式教室ALOHAに改名
２０１６年～　子育て支援センターにて親子対象ハワイアンリトミックが始まる
２０１８年～　助産院にて親子対象ハワイアンリトミックが始まる
　　　　　　　和歌山市東公園体育館にて体幹トレーニング教室が始まる
２０１９年～　HYWATT SUWAKO式教室ALOHAに改名

現在はオフィスにてパーソナルレッスンを行いながらレンタルスタジオでエアロビクスレッスン、子育て支援センターや助産院にて親子対象のハワイアンリトミックレッスン、わらべうたベビーマッサージ個人レッスン及びグループレッスン、公の機関では中高年からシニア世代までの運動指導等の活動しています。

講演テーマ

【親子でハワイアン】

ゆったりとしたハワイの音楽に合わせて簡単なダンスを親子で一緒に楽しみましょう。親子のふれあいを通してお互いの新しい面を発見できます。スキンシップも増え、様々な刺激を与える事で脳の発達を促します。成長すると、親子の信頼を後になって取り戻そうと思ってもなかなか難しいです。全ての年齢で絆を築きましょう。

【Let's ハイワット！】

ハワイの音楽に合わせて自分が感じた事を身体を動かしたり歌ったりしながら表現しましょう。人との触れ合いを通して社会性も身に付きます。様々な体験や刺激が脳の発達を促進します。ハワイアンリトミックを通して、個性を大切にしながら自分で考えようとする気持ち、優しい心、美しいなと思える気持ち、命の大切さを感じる心などの五感教育を大切にします。

【HYWATT式若返り】

様々な種類の音楽に合わせて歌いながら運動をしたり脳のトレーニングをしたりと色々な方向から刺激を与えます。呼吸を大切にしてヨガ、ピラティス、エアロビクス、筋力トレーニング、脳のトレーニング、ハワイアンリトミック等多様な運動を取り入れ、心身ともに健康で、自分らしい生き方を自ら見つけて頂けるように努めます。元気いっぱい、笑顔いっぱい、いつまでも楽しい人生を！