水野　雅浩

プロフィール

ビジネスマンの健康マネジメント・スクール代表。予防医学の専門家。健康経営の導入と定着のアドバイザ－。著書「グローバルで勝つ！３０代の太らない疲れない７つの習慣」はアマゾン総合１位に。介護サービスに１０年間携わり、人の「老い」と向き合う。その後の香港勤務時代では香港のエグゼクティブ達が日々コンディションを整え仕事の成果を上げる姿を見て、日本のサラリーマンとの違いを痛感。香港で１００人を超える香港のビジネスマン達に健康習慣を取材、また予防医学を体系的に学ぶ。日本のビジネスマンの生活スタイルに最適化した健康習慣を構築。各種ビジネス誌、医療誌で注目される。国内外での企業、行政、大学の講演会・講義では分かりやすくすぐに実践できる内容と高い評価を得ている。現在は、「働くすべての人に健康を」の理念のもと健康経営導入支援と定着を行っている。

講演テーマ

【仕事のパフォーマンスを高める健康マネジメント】

仕事のパフォーマンスをあげる健康マネジメント
・そもそも、健康マネジメントとは何か？
・仕事のパフォーマンスを上げる３つのポイント
・時代が変わった、あなたは変われているか？
・お金と時間の使い方 ： ビジネスマン VS サラリーマン
・健康投資と回収のポイントはたった一つ
・健康マネジメントが成功する人、しない人は何が違うのか？
・４つ角を押さえると成功する（食事・睡眠・運動・ストレスケア）
・明日から何をすればいいのか？

【健康経営「導入」と「定着」への７つのステップ】

健康経営の導入と定着への７つのステップ
・そもそも健康経営とは？
・「なぜ、職場で」健康マネジメントが求められるのか。
・健康経営導入と定着への７つのステップ

１、社員は３タイプいることを理解する
２、チーム作りと経営者の立ち位置
３、振り返りができる２つの指標
４、専門家の力を活用するコツは２つある
５、「健康文化」が根付いたらどんな会社になるだろうか？
６、「Small Step ＋意味づけ」を繰り返す。
７、健康を企業文化にするために