阿立　祐士

プロフィール

○ 神戸市出身
○ 整体師歴22年
○ 施術実績約65000
○滝川第二高校陸上野球その他強化クラブコンディショニングトレーナー
○プロゴルフツアー帯同
○インターハイ帯同
○ カラダの使い方研究家
○超整体師
○スポーツコンディショニングトレーナー
○2020年ミスユニバース兵庫大会審査員
○健康アイテム考案監修
○体操作家
○Instagram YouTube開設しています

講演テーマ

【姿勢と健康の関係　】

姿勢は体調不良の原因です。
人の自然な姿勢とは？
何故姿勢が崩れるのか？
姿勢が悪いとどのような不調が起こるのか？
姿勢を良くするためには？
姿勢を良く保つには？
実演とレクチャー

【姿勢と運動能力の関係　】

姿勢の悪さが運動能力の開花を妨げています。
運動時の体の基本姿勢は？
運動能力を引き出す体の動かし方は？
それぞれの運動種目別では？
実演とレクチャー

【体が壊れない動き方で不調を予防する】

体の仕組みを理解して使えるようになるためには？
実際にどのように使えば壊れないかを実演とレクチャー

【カラダマニュアル　健康と予防　ケアの必要性】

カラダの仕組みと自然な使い方で病気やケガを予防する。
健康の為の体の使い方は？
健康を保つ為の体の感じ方は？
実演とレクチャー