伊藤　かよこ

プロフィール

1967年大阪生まれ　東京都在住　鍼灸師
会社員時代に腰椎椎間板ヘルニアによる腰下肢痛発症し、3度の入院と手術を経験。
自身の経験がきっかけで心身医療に興味を持ち、鍼灸専門学校へ進学。

2000年はり師・きゅう師免許取得後、神奈川県で心身両面からアプローチをする鍼灸カウンセリング治療院を開業。出産と引っ越しを機に、「こども専門鍼灸師」として活動。

2016年11月認知行動療法のグループプログラムを小説化した『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社）を上梓。アマゾンでは500以上の評価とレビューを集め、「本を読むだけで治った」との多数の声をいただく。

現在は、「痛みの不安を安心に変える！　腰痛学校メソッド」をベースに、個別相談、オンラインコミュニティの運営、対面とZoomでの腰痛学校（グループ療法）を開催している。

講演テーマ

【もう腰痛で悩まない！　腰痛の予防と自分でできる対処法】

職場の健康課題の１つである腰痛は、生産性を低下させる大きな要因と言われています。
今すぐできる基本的な予防から発症した時の対処法までを、身体面だけではなく、心理面からの最新の知見を取り入れ、わかりやすくお伝えします。