河村　槙吾

プロフィール

毎日、家族と過ごす時間もなく、満員電車に揺られて職場に向かう。職場ではギスギスとした緊張感に包まれ、数字に追われ、部下には気を遣いながら指導。帰宅後、本当は家族と穏やかな会話を楽しみ、笑顔を交わしたいのに、心は疲れ切ってイライラし、つい怒ってしまう…。こんな毎日を繰り返していませんか？

私は、ストレスケア専門ビジネスマインドコーチの河村槙吾です。忙しい日常に追われている皆さまに、心のバランスを取り戻し、家族や同僚との関係を豊かにしながら、仕事に主体的に取り組む力をお伝えします。

研修では、呼吸法とマインドフルネスを使って、リラックスし、感情を整える技術を学びます。この方法で、ストレスを軽減し、心を落ち着けて冷静な判断を下せるようになります。そして、穏やかな心を持つことで、部下のパフォーマンスが向上し、チーム全体が一丸となって共に主体的に成長しようという意欲が高まります。

心の余裕が生むポジティブな雰囲気が、組織全体に広がり、業績向上にもつながります。これまでの方法では感じられなかった効果を求めている企業様にこそ、ぜひこの研修を体験していただきたいと思います。

講演テーマ

【女性中間管理職のためのマインドフルネス入門】

研修では主に、企業の人材育成・業績を上げるためのマインドフルネス活用方法についてお話ししています。メソッドに沿って実践していただくと、個人としては自立することができ、最終的には業務効率化・顧客満足度UP・売上UPにつなげることができます。