丸山理美

プロフィール

モチベーション講師
心理学・コーチングの知識をベースに、「続ける力」を日常で使える形に整理して伝えている。
複雑な概念をシンプルに構造化し、誰にでも理解しやすい言葉とデザイン的な工夫で届けることを大切に活動。

これまでに企業研修・学校・地域コミュニティなどで多数登壇し、
受講者からは「気持ちが軽くなる」「行動のハードルが下がる」と高い評価を得ている。
ワークシートや講座資料のデザインにもこだわり、
“見てわかる・使って続けられる”学びのスタイルが特徴。

講座では、前向きになれる空気づくりと、すぐに試せる小さなステップを重視し、
受講者が自分らしいペースで前に進めるよう伴走している。
東京大学経済学部卒。日本、カナダでのビジネス経験あり。

講演テーマ

【感情を味方にする：エモーション・マネジメントの技術】

やる気が出ない理由の多くは“感情”にある。
怒り・不安・焦り・落ち込みなど、ネガティブ感情を無理に消すのではなく、上手に扱うことで行動力は大きく変わる。
本講演では、感情の正体を理解し、感情を“行動の燃料”に変える方法を紹介する。

【小さな一歩が人生を変える：行動の科学】

大きな目標ほど、最初の一歩が重くなる。しかし、行動科学では「最初の2分」が未来を変えるとされる。
この講演では、行動を起こせない理由を分解し、行動を“自動化”するための仕組みづくりを伝える。