村井　美月

プロフィール

NPO法人岡山コーチ協会 理事（食育指導コーチ）。
（社）ＦＬＡネットワーク協会食生活アドバイザー(R)公認講師。
学校法人中央ゼミナール講師（大学編入コースにて栄養学を担当）。
女子栄養大学卒。同大学院にて修士（栄養学）取得。
医化学研究室にて、睡眠とうつ、食生活、遺伝子多型との関連を研究。
日本認知行動カウンセリング協会専門会員。睡眠改善インストラクター((社)日本睡眠
改善協議会認定)。
食・健康に関する企画・執筆活動、及び大学を含め全国各地で講演活動に従事している
。特に睡眠改善、認知行動療法を学び、それらをタイアップさせた食生活改善を研究、
提唱する。講演歴多数　

講演テーマ

【食生活・睡眠リズム改善で心と体の健康力をアップする】

（効果：子どもの成績アップ、生活習慣病予防・肥満改善、社員のうつ予防、モチベー
ションアップ）

【今日からあなたが迷わず行動できる人になる方法　?不安を自信に変えるメソッド?】

【食・栄養・健康の知識の取得でビジネスに活かす(食品メーカー・介護・医療系向け新人・社員研修)】