香月　恭弘

プロフィール

１９５５年　佐賀県生まれ。
福岡大学　大学院　博士課程前期　法学研究科　修了
長らく、税理士業務を営んだ後、中国の総合大学で教員になる。
2級ファイナンシャル・プランニング技能士

講演テーマ

【人生100年健康セミナー】

私のうつ病の克服体験を中心に、人生100年を楽しく生きるためのノウハウをお話しします。
55歳になったばかりのある日、突然に、初老期うつ病（激越うつ病）を発症しました。
しかし、この病が縁で生活環境と生活習慣を変えた結果、健康になることが出来ました。
講演の内容は、私の簡単な自己紹介から、「同年代の友人達の脳梗塞や心筋梗塞での急逝などによる健康意識の変化」や自分が行った「うつ病への対策」や、これに付随する「認知症状」などの改善などを実際の体験をもとに、お話しします。
そして、「正しい生活習慣の改善」が、「人生100年の間、要介護状態にならない」ための土台になることをお伝えします。
従って、医師や保健師などが行う専門的な医療の講演ではありません。
この講演は、あくまで、うつ病の苦悩や不安から、まず、一歩を踏み出す、きっかけをお話しさせて頂き、それが縁で、生活改善をすることで新たな人生が開き、より健康になることを内容にしたものです。

【50歳からの健康習慣 貝原益軒「養生訓」に学ぶ。】

生活習慣を起因とする病気を予防するには、その対策が早ければ早いほど良いと云われています。
江戸時代に著された「養生訓」は、私が生活習慣を改善した時に、たくさんのヒントを与えてくれた貴重な一書です。
この書から得たヒントを元に私が実際に実践している生活上の工夫と体験を交えながらお話しします。

【わくわく,ドキドキ,中国滞在記】

中国の今の現状と中国での刺激的な生活の経験をお話します。
中国語を、ほとんど話せない私が、突然、単身で中国の片田舎の大学の日本語教師として赴任した体験談です。
中国での生活事情や学生との交流など、四年間、わくわくした日常生活をお伝えします。