香月 恭弘

香月 恭弘
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香月 恭弘 (かつき やすひろ)

人生100年🄬講師

講師カテゴリー

  • 安全大会
  • 健康管理
  • モチベーション
  • 夢・希望・挑戦
  • 意識改革・気づき
  • 医学・医療・健康
  • 健康・運動
  • 闘病経験
  • ライフスタイル
  • 食生活・料理・健康

出身地・ゆかりの地

福岡県 佐賀県 日本

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プロフィール

1955年 佐賀県生まれ。
福岡大学 大学院 博士課程前期 法学研究科 修了
長らく、税理士業務を営んだ後、中国の総合大学で教員になる。
2級ファイナンシャル・プランニング技能士

講演テーマ

【人生100年健康セミナー】

私のうつ病の克服体験を中心に、人生100年を楽しく生きるためのノウハウをお話しします。
55歳になったばかりのある日、突然に、初老期うつ病(激越うつ病)を発症しました。
しかし、この病が縁で生活環境と生活習慣を変えた結果、健康になることが出来ました。
講演の内容は、私の簡単な自己紹介から、「同年代の友人達の脳梗塞や心筋梗塞での急逝などによる健康意識の変化」や自分が行った「うつ病への対策」や、これに付随する「認知症状」などの改善などを実際の体験をもとに、お話しします。
そして、「正しい生活習慣の改善」が、「人生100年の間、要介護状態にならない」ための土台になることをお伝えします。
従って、医師や保健師などが行う専門的な医療の講演ではありません。
この講演は、あくまで、うつ病の苦悩や不安から、まず、一歩を踏み出す、きっかけをお話しさせて頂き、それが縁で、生活改善をすることで新たな人生が開き、より健康になることを内容にしたものです。

【50歳からの健康習慣 貝原益軒「養生訓」に学ぶ。】

生活習慣を起因とする病気を予防するには、その対策が早ければ早いほど良いと云われています。
江戸時代に著された「養生訓」は、私が生活習慣を改善した時に、たくさんのヒントを与えてくれた貴重な一書です。
この書から得たヒントを元に私が実際に実践している生活上の工夫と体験を交えながらお話しします。

【わくわく,ドキドキ,中国滞在記】

中国の今の現状と中国での刺激的な生活の経験をお話します。
中国語を、ほとんど話せない私が、突然、単身で中国の片田舎の大学の日本語教師として赴任した体験談です。
中国での生活事情や学生との交流など、四年間、わくわくした日常生活をお伝えします。

実績

【講演実績】
2022 年9月  [しあわせ学級」「今日から始めよう、100歳まで健康で楽しく生きる」ためのセミナー 約30名 甘木地域センター「フレアス甘木」( 福岡県朝倉市甘木)
2022 年9月  [延寿学級生」「今日から始めよう、100歳まで健康で楽しく生きる」ためのセミナー 約20名 北方公民館( 佐賀県武雄市)
2022年7月 吉野ヶ里町「ふれあい大学」「人生100年・100歳健康セミナー」(約80名)(吉野ヶ里町中央公民館)佐賀県 吉野ヶ里町
2022 年5 月  [黒髪大学」「今日から始めよう、100歳まで健康で楽しく生きる」ためのセミナー 約100名 山内農村環境改善センター( 佐賀県武雄市)
2022年4 月  [男Dayセミナー」「今日から始めよう、100歳まで健康で楽しく生きる」ためのセミナー 約15名 ポピーの里(あじさか館) 福岡県
2022年3月  時津図書館 講演会  貝原益軒「養生訓」に学ぶ 長崎県時津町
2021年10月  みやき塾~よらん場・聞かん場・生涯楽習~「今日から始めよう、100歳まで健康で楽しく生きる」ためのセミナー 約30名 みやき町(こすもす館) 佐賀県
2021年4月 塩田町公民館 かがやき大学「今日から始めよう、100歳まで健康で 楽しく生きるセミナー ~私のうつ病体験談~」
2021年1月 玄海町教育委員会(寿教室)「100歳まで楽しく生きる」約80名 (玄海町町民会館 文化ホール) 佐賀県
2019年6月 佐賀市老人クラブ( 大井樋元気です会)「人生100年100歳健康セミナー」約20名(大井樋公民館)佐賀県
2019年2月 北波多女性ネットワーク「未来」まつり 記念講演「楽しく生きよう!人生100年セミナー」約100名(唐津市北波多公民館)佐賀県
2019年2月 小城社会福祉協議会主催(愛の一声訪問員研修会)「人生100年100歳健康セミナー」約100名(小城保健福祉センター「桜楽館」)佐賀県
2018年10月 多久町女性学級「今日から始めよう、100歳まで楽しく生きるためのセミナー」約10名(多久公民館)佐賀県
2018年4月 篠栗町赤十字老人看護奉仕団(ふれあい会)「今日から始めよう、100歳まで楽しく生きるためのセミナー」約40名(篠栗町総合センタークリエイト篠栗)福岡県
2018年3月 杉戸町下野(いきいきサロン)「今日から始めよう、100歳まで楽しく生きるためのセミナー」約50名(杉戸町公民館)埼玉県
2017年12月 篠栗町高田区(高齢者いきいきサロン)「今日から始めよう、100歳まで楽しく生きるためのセミナー」約40名(篠栗町高田公民館)福岡県
その他、地域高齢者カフェなど小規模セミナー多数。

講演の特徴

プロジェクターを使った受講者との質問など対話形式による講演
高齢者の皆さまにも、見ることと聞くことにより、より楽しんで頂くように、ゆっくり、大きな声で楽しく学べることを目的としております。

著書

ペンネーム 長生志多郎(ながいき したろう) 著書に「うつ病克服体験談」「わくわくドキドキ、中国滞在記」がある

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