桝谷 豪一
パーソナルトレーナー
インストラクター
ダイエットカウンセラー
セミナー講師
講師カテゴリー
- 安全大会
- 健康管理
- 医学・医療・健康
- 健康・運動
- 闘病経験
- 睡眠
- 学校教育・PTA・育児
- 食育
- ライフスタイル
- 食生活・料理・健康
出身地・ゆかりの地
福岡県 長崎県
プロフィール
◇トレーナーとしては14年目。
◇関わったお客様は延べ43,000人超。
◇落とした脂肪は2,000kg超。
私は元々運動が苦手であり、体育の成績で1をとるほどコンプレックスがあったことから、運動経験が無い方(または乏しい方)や、苦手意識を持ってる方に対しては深く共感することができ、特に運動初心者や女性の方からの支持も多くいただいております。
現在はパーソナルトレーナーとしてジムの経営に勤しんでますが、SNS発信やラジオ、動画の撮影及び配信などの依頼をはじめ、行政・自治体・地域団体・施設・個人からの依頼もあり、講話・グループエクササイズ問わず登壇する機会が多々ございます。
また、エクササイズについてはマシンの筋トレではなく、ストレッチを中心に自重トレーニングを推奨してるので、ご自宅で再現できる『習慣トレ』として持ち帰っていただいてます。
なお、余談ではありますが、これまでの登壇数を踏まえ、『人前での話し方』など心構えのご依頼を受けることもございます。
講演テーマ
【ダイエットを失敗させない方法】
【食事と運動の両面から見るダイエットの効率化】
●どんな食生活で太るのか、どうすれば痩せるのかの基本テーマから、太りやすい傾向及び痩せやすい傾向、また研究に基づいた人体の傾向など。
●どういったエクササイズをすれば良いのか、個人の体力レベルではなく、万人が続けやすい運動は何か。
どうすれば痩せるのかという基本とその問題点、そして解決策のお話。
実績
【セミナー、講演実績】
■総資産8,000億円企業の健康サポート
■テレビCMのストレッチ監修依頼
■福岡ソフトバンクホークス一軍トレーナー共同セミナー主宰
■EXILEダンススクール食事学セミナー
■日本成人病予防協会主催、健康管理士への研修会講師
■アスリートフードマイスター協会主催『惹きつける講座の進め方~楽しく盛り上がる話し方を身に付けよう~』
■福岡市小学校『将来を考える~トレーナーってどんなお仕事?~』講演会
■福岡市中学校『成長期における運動と栄養』セミナー
■一般開催『本当のストレッチ』セミナー
■福岡市主催の運動指導者への健康指導講師
■福岡市スポーツ推進委員会主催研修会講師
■筑紫野市体育協会主催3ヶ月連続企画ダイエットセミナー
■幼稚園での教員向け運動指導
■某スポーツクラブ運動指導
など。
【メディア実績】
●雑誌『an・an』に掲載。
●雑誌『ar』に掲載。
●雑誌『からだにいいこと』に掲載。
●TNCテレビ西日本『ももち浜ストア』イケメン特集にて出演。
●YouTube『エコノミークラス症候群対策ストレッチ』吉本興業から公開中。
⇒他メディアでも二次的に取り上げていただきました。
●YouTube『床に座ったまま誰にでも簡単にできるストレッチ』吉本興業から公開中。
●動画サイト『JASP』からストレッチ監修動画計52本配信。
●スマホアプリ『FiNC』からストレッチ動画配信。
●コミュニティラジオ天神『社長なんばSHOTォー!俺のどん底ストーリー』出演。
●動画サイト『ホームフィットネス24』から計21本の動画を配信。
⇒コロナ禍で2誌にメインで取り上げていただきました。
など。
講演の特徴
かつて芸能活動をやっていた経験を踏まえ、いわゆる【授業・講義】的にならないよう、エンタメ性を持たせ、『楽しく分かりやすく面白く、且つためになる』をモットーに活動しております。
また、運動ができなった時期の経験を基に『今が出来なくても大丈夫』という背中を押すような内容を展開することもあります。
あなたにおすすめの講師一覧
- 池田 ノリアキ~ 心と体の健康アドバイザー ~ ウォーキングトレーナー 池田ノリアキ ・厚生労働省・認定NPO認定 健康運動実践指導者 ・日本転倒予防学会認定 転倒予防指導士 ・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー ・大阪商工会議所認定 メンタルヘルス・マネジメント ・足と靴と健康協議会認定 シューフィッター ・分子整合医学美容食育協会認定 ファスティングマスター ・全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ・日本ウォーキング協会公認ウォーキング指導員 ■ 吉本興業よしもとFAふるさとアスリート ■ JA全農「おにぎりダイエット+ウォーク」ウォーキング監修&セミナー講師▶【SDGs、健康経営、働き方改革に取組むための健康ウォーキング活用講座】講師候補に入れる
- 樋渡 沙耶香Office Bright future Academy 代表取締役 中学校音楽講師 高校医療事務講師 専門学校医療秘書、医師事務講師 医師事務作業補助者初任研修&スキルアップ講師 ミセスオブザイヤー2023長野大会SDGs公認講師 ベストオブミス北海道2023&2024メインウォーキング講師 札幌ことにTVウォーキング番組講師として出演 話し方&モチベーションアップ講師 ウォーキング講師 SDGsウェルビーイング講師 ピアノ講師 食生活アドバイザー▶【美姿勢歩き方や話し方からのモチベーションアップ】講師候補に入れる
- 野中 純HRユニティ株式会社/HRユニティ社会保険労務士法人 代表取締役 野中純(HRコンサルタント、社会保険労務士)▶【上場成功に向けたキーポイント、上場準備企業に求められる労務管理体制】講師候補に入れる
- パンチ 佐藤タレント,元プロ野球選手▶【チャレンジ】講師候補に入れる
- 大村 崑喜劇俳優▶【いま幸せですか】講師候補に入れる
- 水野 雅浩健康マネジメントスクール 代表▶【仕事のパフォーマンスを高める健康マネジメント】講師候補に入れる
講演会の講師派遣レポート
- 2024年02月26日 <講師派遣レポート>室山哲也氏講演会『SDGsと自分の繋がりを知ろう~SDGsを取り組まないと未来はどうなる?!~』
- 2024年02月07日 <講師派遣レポート>堀木エリ子氏講演会『無限の可能性に挑む〜進化する和紙』
- 2023年10月02日 <講師派遣レポート>山口智子氏講演会『聴き方・話し方を磨いてお客様と深いパートナーシップを構築する』
- 2022年12月20日 <講師派遣レポート>廣田さえ子氏講演会『勝ちぐせ。』
- 2022年11月25日 <講師派遣レポート>門田隆将氏講演会『史の岐路に立つ日本 ~私たちは今、何をすべきか~』