片田 智也

片田 智也

片田 智也 (かただ ともや)

カウンセラー(公認心理師)

講師カテゴリー

  • 安全大会
  • コミュニケーション
  • メンタルヘルス
  • セルフマネジメント
  • 医学・医療・健康
  • メンタルヘルス

出身地・ゆかりの地

和歌山県

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プロフィール

一般社団法人感情マネージメント協会
代表理事(公認心理師・産業カウンセラー)

20 代で起業し経営者となるが、ストレスから緑内障を発症、視覚障害を負う。同年、うつ病と診断された姉が自死。姉の死の真相を知るため、精神医療の実態と心理療法を探求し、カウンセラーに転身。行政や官公庁を中心にメンタルケア事業に多数参画。支援実績はのべ1万名を超える。

カウンセリングから経営者、アスリートのメンタルトレーニングまで、心の問題解決に幅広く取り組む。新聞や雑誌、Webメディアへの寄稿実績多数。主な著書は『感情に振り回されないための34の「やめる」』(ぱる出版)。『「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』(PHP 研究所)は韓国、中国、台湾、タイで翻訳出版されている。

講演テーマ

【感情に振り回されないための考え方】

仕事でもスポーツでも、どんな分野でも「冷静さ」は重要です。不安やイライラ、否定的な感情に振り回されていては実力は発揮できません。逆境や困難への対処も難しくなるでしょう。どうすれば感情をマネージメントできるのか?感情とうまく付きあうための考え方をお伝えします。

【ストレスに負けない心を育てる方法】

仕事や家庭の人間関係など、普通に生きていてもストレスを感じることは日常的にあるものです。ストレスは健康的な問題を引き起こすこともあります。どうすればストレスに負けない強いメンタルを保てるのか?ストレスの仕組みを理解し、その対処を学ぶための講演となります。

【進化心理学に学ぶコミュニケーション術】

悩みの多くは人間関係から生まれます。なぜ人と分かりあうのはこうも難しいのか?進化心理学の視点から眺めれば、コミュニケーションの本質が見えてきます。職場や家庭で、ストレスのない人間関係を築くための考え方をお伝えします。

実績

*新聞/雑誌
・講談社 週刊現代
・小学館 美的/美的.com
・旺文社 蛍雪時代
・PHP研究所 THE21
・扶桑社 週刊SPA!
・読売新聞(くらし面)

*web/その他
・東洋経済新報社 東洋経済オンライン
・講談社 現代ビジネス/マネー現代
・東京電力 くらひろbyTEPCO
・ZUU株式会社 ZUUオンライン
・ログミー株式会社 ログミーBiz
・PHP研究所 PHPオンライン衆知
・FMおだわら 羽田徹のキキミミ図書館
・フェルミ漫画大学(本の要約チャンネル

講演の特徴

自身が視覚障害を乗り越えた経験をもとに、「物事そのものは変えられなくても、物事についての考え方は変えられる」ということを中心にお伝えします。先行きが見えない不穏な時代だからこそ、どう感じるか?心のマネージメントは大切です。ストレスに負けない心を育てる考え方をお教えします。

著書

「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣』PHP研究所 (2021)

ズバ抜けて結果を出す人だけが知っている 感情に振り回されないための34の「やめる」』ぱる出版 (2022)

『何があっても疲れない心をつくる 職場ですり減らないための34の「やめる」』ぱる出版(2023年5月27日予定)

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