早矢仕　幸智子

プロフィール

青山学院卒　外資系企業OLを経て結婚後、子育てをしながらトリートメントの専門学校に入学しアロマセラピストの資格を取得し起業。以降、１５年間で１万人の不調を改善。生活の木表参道校アロマテラピー講師、講座回数７００講座、外国籍の専門学校でも５年間アロマテラピーを教える。年に１度のアロマフェスタでは申込み５分で満席。アロマテラピーをわかりやすく、もっと学びたくなるとリピートが絶えない。著書「アロマに恋して人生が変わった！　９９％の不調を癒すアロマの力」２０年悩んでいた便秘が５時間で改善など実績多数。

講演テーマ

【ストレスケアで質の良い睡眠を～なかなか眠れない方、常に頑張りすぎてしまう方へ】

理想的な睡眠時間は、７時間と思っていませんか？実は、体質別に理想的な睡眠時間は異なります。また、時間だけではなく睡眠の質も、もちろん大切。
その睡眠の質を高めるのに、最も簡単な方法がアロマテラピー！の活用。
①睡眠のお悩み　②睡眠のメカニズム　③快眠のためアロマテラピー　④ストレスケアのためのアロマテラピー⑤実習　ストレスケア＆快眠スプレー作り　⑥実技　おやすみヘッドトリートメント