岡田　隆

岡田　隆　（おかだ　たかし）

日本体育大学教授
博士（体育科学）
理学療法士
ボディビルダー（2023WNBF世界選手権優勝）

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プロフィール

1980年、愛知県田原市出身、東京都練馬区育ち。都立西高校、日本体育大学卒業、東京大学大学院単位取得退学。トレーニング科学、スポーツ医学を学び、身体作りのスペシャリストとして活動。究極の実践研究としてボディビル競技を続け、2023年にはWNBF世界選手権プロマスターズ部門で優勝を果たす。
指導者としては、柔道全日本男子チーム体力強化部門長として、2016年リオ五輪、2021年東京五輪で史上最多5個の金メダル獲得などに貢献。これまで、文部科学省スポーツ功労者顕彰など受賞多数。
啓発活動としてフジテレビ「ホンマでっか！？TV」など様々なメディアに出演。YouTube「新・バズーカ岡田チャンネル」などSNS総フォロワーは約50万人。灘高、三菱商事など、受験生やビジネスパーソンに向けて、心身そして脳のパフォーマンスを高める方法の講演も実施。そして在ボストン日本国総領事館などでの講演を通じ、日本式の身体づくり・健康の知恵を普及している。著書は『脂肪燃焼食』（講談社）など多数で、累計100万部超。
YouTube「新・バズーカ岡田チャンネル」
https://www.youtube.com/@bazooka_okada

講演テーマ

【健康な身体を作るたった三つの習慣ー科学が導く筋トレ、栄養、睡眠の最適解ー】

【健康で美しく引き締まった身体、いつまでも若々しい活力】
誰もが望みながらも、ストレスと時間に追われる日々のなかで、後回しにされがちな健康管理。長寿社会を生き抜く私たちが、いま本当に取り組むべきこととは何か？答えは極めてシンプルです。
【運動・栄養・休養――この3つの基本を整えるだけで、身体は確実に変わります】
自宅でできる最短の筋トレ、無理なく続く食事術、そしてパフォーマンスを高める上質な睡眠。多忙な現代人でも「これだけは実践したい」最低限のメソッドを、日本体育大学教授・“バズーカ岡田”こと岡田隆氏が圧倒的な筋肉愛を込めて分かりやすく伝授します。

【基礎から学ぶ！ストレッチ・体幹トレーニング】

【みんなで出来る！簡単健康エクササイズ】

【健康推進セミナー】

【惨敗からの復活～リオ五輪・東京五輪の経験から～】

【仕事のモチベーションとパフォーマンスを制御する科学的人間アップグレード術ー身体づくりが育む最強のビジネスマインド】

【最強の脳と身体を作るたった三つの習慣 –科学が導く筋トレ・栄養・睡眠の最適解 –】

実績

【受賞歴】
2020年4月　日本オリンピック委員会　奨励賞
2018年7月　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
2017年12月　NSCA Japan 最優秀指導者賞
2017年5月　日本トレーニング指導者協会　優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
2016年6月　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
2015年7月　文部科学省　スポーツ功労者顕彰
2015年1月　讀賣新聞社　日本スポーツ大賞

【テレビ出演】
フジテレビ「ホンマでっか!？TV」「ジャンクスポーツ」
テレビ朝日「超人女子戦士ガリベンガ―V」　など多数

【ラジオ出演】
TOKYO FM「中西哲夫のクロノス」
TBSラジオ「爆笑問題の日曜サンデー」　など多数

【新聞，雑誌】
朝日新聞
毎日新聞
日経新聞
TARZAN　など多数

講演の特徴

身体に関わる内容のものでしたら対応できます。以下のキーワード、著書を参考にしてください。
ダイエット、筋トレ、栄養、食事、サプリメント、睡眠、体幹トレーニング、肩こり・腰痛対策、ストレッチ、姿勢矯正、子供のトレーニング、子育てをする親御さんの体のケア、競技力向上、怪我予防やリハビリなど

著書

【ダイエット、食事術】
「最新科学で読み解く糖質と筋肉（理想の体に仕上げるための最適戦略）」（家の光協会）
「究極の筋トレ休息法」（ポプラ社）
「日体大教授が教える「脂肪燃焼」食運動0でお腹が凹む!」（講談社）
「筋トレ効果を最大化するタンパク質戦略」(青春新書インテリジェンス)
「「食べる」を増やして、絞る！　最高の除脂肪食」（ポプラ社）
「ビジネスパーソンのための筋肉革命　体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70」（KADOKAWA）
「マンガでわかる　脂肪だけを狙って落とす！　除脂肪ダイエット」（ナツメ社）
「ガチトレ! 3週間で脂肪を落とし筋肉をつける爆速除脂肪ボディメイク」（秀和システム）
「無敵の筋トレ食」（ポプラ社）
「40代からのシックスパック」（飛鳥新社）
「筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典」（ナツメ社）
「除脂肪メソッド―リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル」 (B・B MOOK 1095)
「体幹トレーニング・メソッド　コア本当の鍛え方」（ベースボール・マガジン社）
「DVDブック　コアからキレイにやせる10分エクササイズ　体幹クビレメソッド」（ベースボール・マガジン社）

【筋トレ関係】
「世界一細かすぎる筋トレ図鑑」（小学館）
「マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ」（池田書店）
「新しい筋トレと栄養の教科書」（池田書店）
「筋肉を足して脂肪をとる! 除脂肪筋トレ超効率ボディメイキングの本」（宝島社）
「つけたいところに最速で筋肉をつける技術」（サンマーク出版）
「太い腕と厚い胸板をつくる至高の筋トレ」（日本文芸社）
「3週間で脂肪を落とし筋肉をつける爆速除脂肪ボディメイクガチトレ！」（秀和システム）
「筋肥大メソッド―筋肉に手を加えることで理想のカラダは手に入る」 (B・B MOOK 1132)
「5つのコツでカラダが変わる！筋力トレーニング・メソッド」（高橋書店）
「DVDブック　ウエイトトレーニング　ビッグスリー再入門」（ベースボール・マガジン社）

【ストレッチ関係】
「キレイとかがやきをつくる美ツイスト・ストレッチ」（高橋書店）
「基礎から学ぶ！ストレッチング」（ベースボール・マガジン社）
「10秒から始める！肩こり・腰痛解消エクササイズ」（学研パブリッシング）
「DVDブック　寝たまま全身ストレッチ」（ベースボール・マガジン社）
「DVDブック　立ったまま全身ストレッチ」（ベースボール・マガジン社）
「DVDブック　座ったまま全身ストレッチ」（ベースボール・マガジン社）
「50歳からはじめるストレッチの教科書」（滋慶出版）

【リハビリテーション関係】
「体の痛み、不調が消えてなくなる骨格バランス改善メソッド」（ナツメ社）
「復帰をめざすスポーツ整形外科」（メジカルビュー社）分担執筆
「Skill-Upリハビリテーション＆リコンディショニング　アスリートのリハビリテーションとリコンディショニング　下巻　プログラミングの実際と手法の活用―リスクマネジメントに基づいたアプローチ―」（文光堂）分担執筆

【その他】
「プロが教える骨と関節のしくみ・はたらきパーフェクト事典」（ナツメ社）
「プロの技術が身に付く！テーピングバイブル」（高橋書店）　など