伊藤　華英

プロフィール

ベビースイミングから、水泳を始め、２０００年日本選手権に１５歳で初めて出場。
競泳選手として、２００１年世界選手権（福岡）から女子背泳ぎ選手として注目された。
また、日本代表選手として２０１２年ロンドンオリンピックまで日本競泳会に貢献する。

長い手足、長身でルックスの良さからメディアからも注目され、２００４年アテネオリンピック出場確実と騒がれたが、
選考会である日本選手権にて実力を発揮できず、オリンピック出場を逃す。
水泳が心底好きという気持ちと、オリンピックにどうしても行きたいという強い気持ちで、
２００８年女子１００ｍ背泳ぎ日本記録を樹立し、初めてオリンピック代表選手となる。

その後、メダル獲得を目的にロンドンオリンピックを目指すが、怪我により、２００９年に背泳ぎから自由形に転向。
自由形の日本代表選手として、世界選手権・アジア大会での数々のメダル獲得を経て、２０１２年ロンドンオリンピック自由形の代表選手となる。
その後、２０１２年１０月の国体（岐阜）の大会を最後に現役を引退する。

現役引退後は、ピラティス講師の資格取得と共に、水泳とピラティスの素晴らしさを伝えるのと同時に、
スポーツの発展、価値向上のために活躍中。

２０１３年４月～２０１４年３月　早稲田大学学院　スポーツ科学研究科　スポーツマネジメント専攻　卒業。
２０１４年４月～順天堂大学大学院博士後期過程に進む
　　　　　　　　順天堂大学スポーツ健康科学研究科精神保健学専攻に加え、非常勤講師として一般水泳の指導と体育会水泳部の指導にあたる。

講演テーマ

【目標達成できるメンタルコントロール】

オリンピック代表に選ばれるも怪我にあい、得意の背泳ぎで思うように結果を残すことができませんでした。しかしオリンピックへの夢はこれまでの専門とは異なる自由形に転向することで掴むことができました。準備を徹底し成功するイメージを描き行動する方法はビジネスシーンでも役立つ内容です。メンタルとフィジカルのバランスがとれてこそいいパフォーマンスが出せる。正しい知識によるアプローチによって個人的にもチーム的にもマネジメントに役立てる内容となっています。

【個人の役割と組織力～トップチームのチームワーク】

水泳は個人競技と思われがちですが、オリンピックでの挑戦は、
準備・環境など試合以外でもチームとしての一体感が求められます。
年齢、経験年数から2回のオリンピックへの関わり合いは異なっていました。
リーダーとして、そしてチーム調整役として、どのような環境下に置かれても、
個人だけでは無くチームとして最高の功績を残せるよう実践し、チームJAPANとして得られたことをお伝えします。

【ストレスを味方につける！モチベーションマネジメント】

ビジネスでもそれ以外でも常に自分のよい状態を保つことは一流アスリートでも難しい。モチベーションを上手くマネジメントし強いストレスがかかる状況でも一番よい状態を作ることができれば仕事のパフォーマンスも上がり、コミュニケーションもグッとよくなります。このテーマでは心と身体の両面からアプローチし自分と周囲によい影響を与える自分マネジメントの方法についてお話します。

【夢は自分を強くする～オリンピックから学ぶ一歩踏み出す勇気～】

夢や希望を持つということもなかなか難しい時代。毎日目の前のことを全力でやることで自然と夢が発見できる。世界で活躍したアスリートが、アテネオリンピック出場を逃がすなど、自分の苦い経験を振り返り、夢をもつことの大切さをお伝えします。そして夢を追い求めるすべての人に確実な一歩を踏み出すためのヒントと勇気を提供します。

【世界への挑戦～オリンピックを経験して】

夢を持つことが自分自身の価値を最大限に発揮できると実感し、夢を持つことで自分が強く、
そして自信を持つことができた経験を皆さんにお伝えします。