上原　道康

上原　道康　（うえはら　みちやす）

健康と食生活を考える会代表幹事
日本成人病予防協会認定講師
NPO法人埼玉県健康管理士会理事長

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プロフィール

医家向け・大衆薬・漢方薬・配置薬のメーカーで開発・営業に従事後に脱サラし、サプリメントのマンボウ肝油を世界初開発販売する。また「健康と食生活を考える会」を立ち上げ健康講演講師を務める。年間40～50回、各地で講師を務め、今では８０歳でも頑張ろう！と訴え、食生活を軸とした健康講演をやっています！

講演テーマ

【その健康情報信じて良いの！！】

巷で語られる以下のことは全て×です（間違いです）　①今の野菜は昔の野菜に比べて栄養素が大幅に減っている　②高齢者も腹八分を心掛けるべきである　③イチゴは誰が考えても果物です　④牛乳はカルシウムが多い　⑤食後３分以内に歯を磨くことは口腔衛生にとって良いことだ　⑥日本人の腸は欧米人に比べて長い　⑦ネコは肉より魚が好きです

実績

直近では　①東京農業大学グリーンアカデミー・・・約１００名に「コンビニ・外食活用法」
（１２０分）　②川口市新郷公民館など３か所・・・約３０名に「その健康情報信じてよいですか」　③川口市戸塚西公民館など２か所・・・約３０名に「認知症は怖くない！」　④新座市シルバーセンター地区会・・・約１０名に「高齢者の食生活」というテーマで講演しました。

講演の特徴

＊難解な言葉を使わない　＊その日から実践できる講演内容にする　＊質問大歓迎を最初に言っておく　＊パワーポイントを使ってもトーク中心を心掛ける　＊最新の情報を伝える
＊「いなかもち」を常に念頭に入れておく

著書

＊健康美容ニュース　ｂｙミッチー・ウエリー（毎月２回発行）２０２３年１月で６２８号。
＊「食育」と「食生活」その疑問・質問・いちゃ問
＊「いなかもち」があなたを守る　健康情報に惑わされることなかれ！

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