清水 宏保

元スピードスケート選手
講師カテゴリー
- 安全大会
- メンタルヘルス
- 健康管理
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- その他スポーツ
出身地・ゆかりの地
北海道
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プロフィール
スポーツから医学、幅広いジャンルに深い知識を持つオールラウンド文化人
3歳からスケートを始める。
91年 浅間選抜500メートルで日本高校新記録を出し、全日本スプリントで総合4位に入り脚光を集める。
93年18歳でW-cupに初出場初優勝という快挙を成し遂げ世界のトップスケーターとして注目を受けた。
以来長年に渡り、世界のスピードスケート短距離界の第一人者として活躍。
幼少の頃より気管支喘息を患っているが、喘息と向き合いながらトップアスリートとして活躍し、五輪出場、金メダル獲得まで果たした。
長野オリンピック500メートル・金メダル、1000メートル・銅メダル、ソルトレークオリンピック・銀メダルを獲得した活躍は、日本中に興奮と感動を与えた。2010年3月をもって現役を引退。
引退後、喘息の啓蒙活動、講演会・イベントへの出演、執筆活動等、文化人として幅広く活躍中。
また、現在は大学院にて医療経営学を学ぶ傍ら、北海道札幌市に訪問看護ステーション・トレーニングジム・サービス付き高齢者住宅をオープンし、 スポーツ選手のセカンドキャリアとしての活動も積極的に取り組んでいる。
講演テーマ
【限界に挑み続けて~清水流!プレッシャーを味方にする心の持ち方~】
【夢をあきらめないで】
【スポーツを通じての人間力の可能性】
【ぜんそくはハンデじゃない】
他、モチベーションアップ、折れない心の作り方、プレッシャーに勝つ方法、あきらめない技術、健康、挑戦などをテーマに、幅広くお話しすることが可能です。様々な場面でお勧めです。
・企業:新入社員向け研修、経営者向け研修、管理職向け研修、顧客向けなど
・団体:オープンキャンパス、学園祭、学会、周年イベントなど
・一般:大学同窓会など
【「世界一の腰痛解消メソッド」教室】
テニスボールを使ったセルフマッサージ、自宅にあるものでできる簡単ストレッチ方法、オリンピックの舞台でも実践していた「前屈エクササイズ」、副交感神経を活性化して全身をリラックスさせる「清水流イメージトレーニング」など、腰痛にお悩みの皆様に、直接世界一の腰痛解消法を伝授いたします!
実績
<主な戦績>
・1998年長野オリンピック500m金メダル
・世界距離別選手権500m 1998年~2001年 4連覇
2001年大会で34秒32の世界新記録樹立し、「世界最速」の称号を取り戻した。
・2002年ソルトレークオリンピック銀メダル
著書
『ぜんそく力 ぜんそくに勝つ100の新常識』(ぴあ)
『プレッシャーを味方にする心の持ち方』(扶桑社)
『金メダリストが考えた 世界一の腰痛メソッド』(マガジンハウス)
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