宇佐美 百合子

宇佐美 百合子
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宇佐美 百合子 (うさみ ゆりこ)

作家/カウンセラー

講師カテゴリー

  • ビジネス研修
  • コミュニケーション・世代間ギャップ
  • 医学・医療・健康
  • メンタルヘルス
  • ライフスタイル
  • ライフプラン・自己啓発(仮)

出身地・ゆかりの地

愛知県 オーストラリア

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プロフィール

1954年10月25日生まれ。名古屋出身。
1975年、中部日本放送のアナウンサーになる。
1986年読売新聞社主催「ヒューマンドキュメンタリー大賞」に『二つの心』が入選。
それを機にオーストラリアへ渡り、シドニーでメディアコーディネートの会社を7年間経営。

帰国後、心理カウンセラーとして仕事を始める。
TBS系「モーニングEye」人生相談の回答者、フジテレビ系「笑っていいとも」リアクション心理テストなどにレギュラー出演。
また、ネット・カウンセリングの先駆者でもあり、公開カウンセリングを続けて15年になる。
執筆を通して幸福に生きるためのメッセージを精力的に発信中。

代表作の「元気を出して」は、24万部、「がんばりすぎてしまう、あなたへ」は17万部、
「いつも笑顔で」は10万部を越すベストセラー。
2003年に「元気を出して」と同シリーズ第二弾「いつも笑顔で」を自ら朗読してCD を制作し、
声の本として300セットを全国の盲学校・点字図書館などに寄贈。
現在は、作家として活動。長野県在住

講演テーマ

【自分を100%活かして幸福に生きる】

自分の持っているものを十二分に活かすことができれば、私たちは幸福を感じ他人を認める心のゆとりを持てます。
でも、力を存分に発揮できないと、自信をなくして閉塞感を抱きます。
自分をいきいきと活かす方法を知って、幸福な人生を築きましょう。

【新時代を生き抜くコミュニケーション・スキル】

過去のマニュアルやデーターが通用しない時代。
それは、これまでにない新しいチャンスが秘められている時代なのです。
それに即したコミュニケーション法に変えることで、ジェネレーションギャップを越えた
新たな人間関係と強運を呼びこむことができます。

【ナンバーワンよりオンリーワンをめざして】

競争に疲れて心がすり減った状態では、活力や能力はあふれてきません。
ひとりひとりが自分らしい納得のいく生き方をしてこそ、個性を認め合う活気に満ちた社会が生まれます。
競争によってではなく、自分らしさによって得た自信が企業を支えるのです。

【ストレスを味方にして元気に生きる】

「ストレスはいやなもの」という考えを一掃して、ストレスを味方につけて生きる
ストレス・マネージメントについてお伝えします。
ストレスの力をうまく使うことで、人生をより可能性に満ちたエネルギッシュなものに変えることができます。

【悩まないで明るく心豊かに生きるコツ】

人の幸・不幸は出来事が決めるのではなく、その人の心の力が決めています。
悩みが長引けば、それだけ憂鬱な時間が続くことになります。
問題に対してさっと決断して楽になるコツを身につけ、迷いのない心豊かな人生を生きましょう。

【老いない秘訣】
【好感度バツグンの自己表現を身につけよう】
【愛が伝わる親と子の関係】

著書

「こころの窓をあけて」(東洋出版)1996
「あなたはあなたのままでいい」(PHP研究所)1999
「毎日が誕生日気分」(ワニブックス)2000
「なりたいあなたにきっとなれる」(PHP研究所)2001
「あなたの見せ方・伝え方」(日本教文社) 2001
「元気を出して」(PHP研究所)2001
「だれかを好きになったら」(PHP研究所)2002
「しあわせが、はじまる」(PHP研究所)2003
「ずっと、大好きだよ」(PHP研究所)2003
「あなたを生きて」(徳間書店)2003
「いつも笑顔で」(PHP研究所)2003
CD版「元気を出して」(PHP研究所)2003
「愛の木をそだてる本」(大和書房)2003
「がんばりすぎてしまう、あなたへ」(サンクチュアリ出版)2004
「こっちを向いてごらん」(主婦と生活社)2004
「いつも笑顔で」 韓国語版とスペイン語版、発刊
「あなたに会えたから」(イースト・プレス)2004
「あなたのままで」(PHP研究所)2004
「いつでも今が出発点」(幻冬舎)2004
「今のわたしを好きになる本」(サンクチュアリ出版)2005
「元気を出して」「いつも笑顔で」「あなたのままで」中国語版、発刊
「こんな美しい朝に」((PHP研究所)2005
「すべての優しい夜に」(PHP研究所)2005
「だから、生まれてきた。」(リヨン社)2005
「あなたはだいじょうぶ。」(主婦の友社)2005
「もう、背伸びなんてすることないよ」(幻冬舎)2006
「HEART PAINT」(ゴマブックス)2006
「人生を変える100の質問」(PHP研究所)2006
「恋にがんばりすぎてしまう、あなたへ」(サンクチュアリ出版)2006
「こころの贅沢、見つけよう」(幻冬舎)2007
「しあわせなひと」(PHP研究所)2007
「うえを向いて、泣こう。」(サンクチュアリ出版)2007
「みんな、ひとりぼっちじゃないんだよ」(幻冬舎)2008
「あなたがいるだけで」(PHP研究所)2008
「幸せな私のはじめかた」(サンクチュアリ出版)2009
「人生に「いいこと」を起こす頑張りかた」(三笠書房)2009
「ひとりで抱えこまないで」(幻冬舎)2010
「くじけそうなときには」(PHP研究所)2010
「やさしくて、ちょっぴり不器用なあなたに。」(サンクチュアリ出版)2011
「心を強くする」7つの扉(三笠書房)2011
『読むだけで「折れない心」をつくる35のヒント』(三笠書房/王様文庫)2012
「幸せは、すぐそばにあるから」(幻冬舎)2012
「YA!あなたはあなたのままでいい」(PHP研究所)2012
「こだわらない とらわれない もう、悩まない。」(サンクチュアリ出版)2012
「クヨクヨした日」に読む本(三笠書房/王様文庫)2013
「涙はきっと明日の喜びになるから」(幻冬舎)2013
「ありのままのあなたで」(かんき出版)2014
「がんばりすぎてしまう、あなたへ」オーディオブック 2014
「お月見日和」宝島社 2014
「嫌な感情の愛し方」サンクチュアリ出版 2014

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