竹田　大介

プロフィール

私はパーソナルトレーナーとしてお客様の健康づくりをサポートして参りましたが、対個人ではサポートできる人数が限られるため、企業での健康経営のサポートや自治体での講演活動を行い、一人でも多くの方の健康づくりに役立てるよう活動しております。

《最終学歴》
日本大学大学院文学研究科教育学専攻体育学コース　博士前期課程　修了
《学位》
修士（教育学）（日本大学）
《受賞歴》
２０１３年
Ｌｉｆｅ Ｆｉｔｎｅｓｓ　２０１３年注目のパーソナルトレーナー・グローバルコンテスト　日本最優秀パーソナルトレーナー
２０１５年
ＮＥＸＴ　トレーナー・オブ・ザ・イヤー２０１４　審査員特別賞
２０１９年
ＮＳＣＡジャパン　最優秀論文賞２０１８　森永最優秀事例報告賞
２０１９年
トレなび　第一回注目のトレーナー２０１９　注目のトレーナー第一号選出
２０２２年
ＮＳＣＡジャパン　最優秀指導者賞　パーソナルトレーナー・オブ・ザ・イヤー２０２１

《主な保有資格》
全米ストレングス＆コンディショニング協会（ＮＳＣＡ）
・認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト　特別認定（ＣＳＣＳ ,*D）
・認定パーソナルトレーナー　特別認定（ＮＳＣＡ-ＣＰＴ ,*D）
健康・体力づくり事業財団
・健康運動指導士
東京商工会議所
・健康経営エキスパートアドバイザー
東京都教育委員会
・中学校・高等学校教諭専修免許状（保健体育）

講演テーマ

【メタボリックシンドローム予防・改善（肥満予防・改善）】

働き盛りの中年世代に多い「メタボリックシンドローム」は、様々な生活習慣病に直結する恐ろしい状態です。
メタボリックシンドロームとは何か？といった基礎知識から、予防・改善するための運動方法・食事の摂り方を分かりやすくお伝えします。

【介護予防運動（フレイル予防）】

人生１００年時代となった現代では、人生の最後まで自分の脚で立って歩き、長く働き、元気でアクティブに生活するために強い足腰を作っておく必要があります。
高齢者が安全で効果的に足腰を鍛える方法を、９３歳女性を３ヶ月で１．８㎏の筋肉量増量に導きその事例を論文として発表し最優秀論文賞を受賞したパーソナルトレーナーの竹田大介が、楽しくレクチャー致します。

【健康経営】

少子高齢化により、高齢の従業員により長く働いて貰わなければ人手が足りない時代に来ています。
高齢の従業員が増えるということは、これまで以上に従業員の健康が企業の生産性に直結します。
また、少子化のため若く優秀な人材を確保するためには、従業員を大切にしている企業であることを発信していく必要が出てきます。
健康経営に取り組むことで企業にどんなメリットがあるのか？という基礎的な情報から、業種別の健康経営の取り組み方まで、健康づくりの専門家である健康経営エキスパートアドバイザーの竹田大介が、事例を交えてお伝えします。

【筋トレ】

健康的な身体を作るためやカッコいい・美しい身体をつくるために筋トレに励む男女が増えています。
しかし、自交流のトレーニングでは思うように成果が出ず、時間と労力を無駄にしている方も少なくありません。
そこで、短時間で安全に効率よく筋肉をつけるためのトレーニング方法を、書籍『筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい　筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』の著者でパーソナルトレーナーの竹田大介が、一般の方にも分かりやすくお伝えいたします。