鈴木　美和

プロフィール

■職歴・経歴
2008年～大手IT企業のグループ会社にて労働安全衛生を担当。
　　　　500人の企業でメンタル休職者ゼロを達成した実績あり。
2012年 労働衛生コンサルタント事務所を開設。
　　　 企業の人的資本経営および健康経営コンサル、研修多数。
ゴルフのメンタルサポートではクライアントが自身最高スコアをマーク。
2025年～長岡技術科学大学大学院 工学研究科 システム安全工学分野 に在籍し安全文化形成研究

■専門分野
健康経営、人的資本経営、健康で安全安心な職場形成、ウェルビーイング、ストレスマネジメント、セルフケア、ラインケア、リスクアセスメント。
健康、心理、安全、を横断した支援が可能。

■保有資格
　労働衛生コンサルタント、保健師/看護師、公認心理師、健康経営アドバイザー、化学物質管理者、農作業安全指導者、NLPマスタープラクティショナー

講演テーマ

【生産性を劇的に変える睡眠変革研修～睡眠は最強のビジネススキル。脳の疲労をリセットし集中力を最大化する～】

日中の眠気と集中力低下によりあなたの会社には年間○〇万円の損失が出ているかもしれません。睡眠不足は個人の問題ではなく、企業の生産性・安全・メンタルヘルスに直結する経営課題です。睡眠は最強のビジネススキル。医療×心理×産業保健の三つの視点を持つ講師が、科学的根拠に基づいた実践的な改善法をお伝えします。社員の睡眠と休養をデザインし、組織の生産性を最大化するウェルビーイング・プログラムです。

研修で得られる成果
　・翌日から実践できる睡眠改善行動を社員が習得できる
　・睡眠負債による生産性低下・ミス・事故リスクを低減できる
　・健康経営優良法人の認定要件「睡眠」施策に対応できる
　・アンケートにより変化を確認できる

【カスタマーハラスメントへの対応と職員へのメンタルヘルス】

カスハラをしない・させないための体制整備や対応スキルについて。カスハラ対策は働きやすい職場づくりのきっかけとなります。リスク対策としてだけではなくポジティブに取り組んでいきましょう。

【心理的安全性のある職場づくり】

心理的安全性は安全にも関わります。
心理的安全性は単にメンタルヘルスのためではなく、安全と企業成長のための戦略です。
１． 心理的安全性とは
２．心理的安全性はなぜ必要か
３．全員参加で心理的安全性のある職場づくり
４．コミュニケーションのポイント

【知っておきたい認知症の話】

若年性認知症が話題となっています。また、親の介護に関わる労働者も増加しています。
認知症についての知識と、認知症が疑われた時の早期対応についてお伝えします。
自分や同僚や家族のために、知っておいていただきたいお話です。

【自分と他者の性格を知り より良いコミュニケーションでチーム力を高める】

性格分析を行い自己理解・他者理解を深めます。
自己理解が深まると自分の持っている特性を生かしながらよりよく生きることが出来ます。
また、他者の傾向がわかることで、事故や摩擦を回避でき、心理的安全性や一体感のある職場風土の醸成に繋がります。