小西俐舞ナタリー

プロフィール

パリ生まれ。日本とフランス、二つの文化の中で育んだ視点をもとに、フランス式ウェルビーイング「ビヤンネートル（Bien-être）」を日本に伝える活動を行う。『ELLE』『VOGUE』『Harper's BAZAAR』などのモード誌にて15年以上にわたり美容記事の執筆・翻訳を手がけ、フランスの美容哲学と最新トレンドの両方に精通。レインボータウンFM『Weekend Fun! Nathalie's Beauty Talk』のパーソナリティとして9年目を迎える。
一般社団法人日仏ビヤンネートル協会 代表理事として、「足す」のではなく「引く」ことで心と体を心地よく整えるパリジェンヌ流のセルフケアを、講座・メディアを通じて発信。頑張りすぎる日本の女性たちに、自分を慈しむという選択肢を届けることをミッションとする。講演では、企業の健康経営、女性活躍推進、ウェルビーイング向上をテーマに、明日から実践できる具体的なメソッドを紹介する。

講演テーマ

【フランス式ウェルビーイング】

■ 講演テーマ イメージ
1.（企業・健康経営向け）「フランス式ウェルビーイング『ビヤンネートル』に学ぶ、燃え尽きない働き方」
対象：健康経営担当者、人事部門、管理職研修
概要：バカンス大国フランスはなぜ生産性が高いのか。「休むこと」を戦略とするフランスの労働文化と、今日から取り入れられるセルフケアの技術を、日仏両方の現場を知る視点から解説します。

2.（女性活躍・D&I向け）「引き算の美学。パリジェンヌ流セルフコンパッションとキャリア」
対象：女性社員向け研修、女性リーダー育成プログラム
概要：完璧を目指して足し続けるのではなく、削ぎ落として本質を残す。フランス女性の「自分を後回しにしない」生き方を軸に、罪悪感を手放して働き続けるためのマインドセットを伝えます。

3.（一般・自治体・商業施設向け）「フランス人はなぜ歳を重ねるほど美しいのか」
対象：市民講座、百貨店・商業施設イベント、生涯学習講座
概要：モード誌の美容エディターとして15年以上取材してきた「足さず削ぎ落とす」美の習慣。高価な化粧品ではなく、日々の選び方と考え方で変わるフランス式エイジング哲学を、具体例とともに紹介します。

4.（企業研修向け）「伝わる文章は資産になる。モード誌エディターが教える、仕事の成果を変えるライティング」
対象：広報・マーケティング部門、社員研修、美容・サービス業従事者
概要：ELLE等モード誌で15年以上培った編集技術をもとに、SNS・メルマガ・提案書まで応用できる「読まれる文章」の設計法を実践形式で解説。複数企業での研修実績あり。

5.（大学・若手向け）「会社に依存しないキャリアのつくりかた。編集者・フリーランス・経営者として働くという選択」
対象：大学キャリア講義、若手社員研修、女性向けキャリアイベント
概要：東洋大学での講義実績をベースに、複数の肩書を持つパラレルキャリアの設計法と、自分の名前で仕事をするためのセルフブランディングを伝えます。