村井 美月

村井 美月
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村井 美月 (むらい みづき)

株式会社ワークスプランニング 代表取締役
栄養学講師/食生活・睡眠リズム改善トレーナー 

講師カテゴリー

  • 医学・医療・健康
  • 健康・運動
  • 睡眠
  • 学校教育・PTA・育児
  • 食育
  • ライフスタイル
  • 食生活・料理・健康

出身地・ゆかりの地

東京都

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プロフィール

NPO法人岡山コーチ協会 理事(食育指導コーチ)。
(社)FLAネットワーク協会食生活アドバイザー(R)公認講師。
学校法人中央ゼミナール講師(大学編入コースにて栄養学を担当)。
女子栄養大学卒。同大学院にて修士(栄養学)取得。
医化学研究室にて、睡眠とうつ、食生活、遺伝子多型との関連を研究。
日本認知行動カウンセリング協会専門会員。睡眠改善インストラクター((社)日本睡眠
改善協議会認定)。
食・健康に関する企画・執筆活動、及び大学を含め全国各地で講演活動に従事している
。特に睡眠改善、認知行動療法を学び、それらをタイアップさせた食生活改善を研究、
提唱する。講演歴多数 

講演テーマ

【食生活・睡眠リズム改善で心と体の健康力をアップする】

(効果:子どもの成績アップ、生活習慣病予防・肥満改善、社員のうつ予防、モチベー
ションアップ)

【今日からあなたが迷わず行動できる人になる方法 ?不安を自信に変えるメソッド?】

【食・栄養・健康の知識の取得でビジネスに活かす(食品メーカー・介護・医療系向け新人・社員研修)】

実績

・拓殖大学・工業デザイン科 客員講師 働くとは をテーマに授業。
・東京国際大学エクステンションセンター
食生活アドバイザー検定2級・3級合格対策講座を担当する。
・母と子のための食育講座
セミナー会社にて以下のセミナーを開催
・食の資格の活かし方
・好きなことを武器にして仕事にしよう(7回開催)
・信頼関係を築くコミュニケーション術 基礎・実践編(5回開催)
・講師のための感動を呼ぶ授業の作り方
(講師を育成する講座・研修は多数開催)
・1分間でビジネスアイデア発想法

講演の特徴

対象者のモチベーションアップと可能性を引き出す。オリジナルのレジュメを用意。ワークブック的な著書も執筆。

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