大郷　卓也

大郷　卓也

大郷　卓也　（おおごう　たくや）

講師カテゴリー

  • 医学・医療・健康
  • 健康・運動
  • 睡眠

出身地・ゆかりの地

富山県

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プロフィール

1973年　3月13日　富山市に生まれる
1995年　近畿大学法学部卒業
1997年　東京布団技術学院卒業
2013年　自著『最高の眠り方』（総合法令出版）出版
現在　創業108年を数える寝具店「ねむり家」5代目店主として奔走中。
国家資格 寝具技能士取得。

講演テーマ

【学校では教えてくれない眠りの基礎知識】

「こんなに大切な眠りを知らないと損損」

【肩腰の痛みは、眠って治す、これ本当】

「寝返り体操と寝姿勢で、腰痛・肩こりサヨウナラ」

【子どもの食育と、これからは『眠育』みんいく】

「0歳から100歳まで見てきた布団職人からの眠りの教育」

【ビジネスマンのモチベーションアップには眠り】

「できるビジネスマンになりたいなら、しっかり眠りなさい」

【不満感や不幸感があるなら、まず寝なさい】

「心は脳、脳はしっかり眠って休まり、身近な青い鳥を感じる」

講演の特徴

柔和な風貌とやわらかな口調から、親しみをもってお聴きいただける講演です。
寝具のプロとしての素養に、豊富な人脈から吸収した知識を加え、健康な暮らしに欠かせない睡眠についてわかりやすくお話しさせていただきます。

著書

『最高の眠り方』（総合法令出版　2013）

その他

■専門分野：睡眠

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