泰丘　良玄

プロフィール

1983年愛知県にあるお寺の家に生まれる。
慶應義塾大学理工学部情報工学科卒業後、花園大学文学部国際禅学科を卒業。その後、名古屋にある徳源寺専門道場にて参禅修
行。理系から仏門の道に入った異色の経歴の持ち主。室町時代からつづく禅寺の副住職を務めており、爽やかな風貌から特に若
い世代に分かりやすく仏教や禅の教えを広めている。
特技はエレクトーンやフットサル、ダイビング、ファッション、映画鑑賞にも興味を持つイマドキの感覚で伝える講演は老若男
女問わず人気が高い。
テレビ朝日系列「ぶっちゃけ寺」のレギュラー出演を経て、フジテレビ系列「バイキング」等でのコメンテーターといった各種
メディアでの活躍や文化センターでの講座を開く傍ら、実家の跡継ぎとして、檀家さんのケアに努め、日々仏教の教えの大切さ
を伝え続けている。
自身もIT企業等への就職を目指していたが「IT技術の発達で情報が簡単に手に入る世の中になっているからこそ、”過程”を重視
する仏教の教えに感化された」と仏道に進んだ。
目に見えないココロの問題に、禅の精神と理系メソッドで向き合いビジネス感覚で講義するメンタルヘルス研修。旬のキーワー
ドである「マインドフルネス」を軸に、どこでも気軽にできる立位での心の鎮め方など、シゴトでもプライベートでも活用でき
る内容とあって、若手社員を中心に人気が高い。

1983年　愛知県出身
2005年　慶應義塾大学理工学部情報工学科卒業
2007年　花園大学文学部国際禅学科卒業
　　　　 徳源寺専門道場にて参禅修行（～2010年）
2010年 室町時代からつづく禅寺の副住職を務める
2016年 臨済宗妙心寺派布教師

講演テーマ

【人生はブレていい。ポジティブとんちで悩みをはぎ取る方法】

ブレないがカッコいい！というスタイルもありますが、ブレちゃいけないということがプレッシャーになったり、それが崩れた時にドミノ倒しのようになってしまう。人気バラエティ番組「ぶっちゃけ寺」で話題のイケメン住職が伝える、人間関係、仕事、物の捉え方など生き方に関する悩みをうまくはぎ取り、あえて気持ちの軸をブラすことで問題解決につながる最短距離の悩み解消法を楽しく伝える講演。心を調えるための「イスに坐ったまま行える坐禅法」なども伝授します。

【理工学部出身のお坊さんから学ぶ！ビジネスで活かせるメンタルヘルス】

◆アタリマエにありがとう
ありがとうの反対の言葉は、当たり前とも言われています。そして、この反語関係にある“当たり前”の“有難さ”に気づくこと
が、仏教、そして禅の醍醐味であります。
忙しい日常生活を過ごしていると、今の自分の仕事、環境、そして生きていることを当たり前と勘違いしてしまう。そして人は
どうしても“慣れ”てしまう生き物であるため、これは仕方のないことでもある。であるからこそ、誰にでも訪れてしまうからこ
そ、自分をしっかりと見つめ直す機会を設け、自分自身を改めて俯瞰、客観視して、自分の心の状態を見つめ直してあげること
が大切です。

◆自身を見つめ直すことのできる禅
「忙しい」と言う字は、まさに心を亡くすと書きます。あたふたと忙しい日々を送っていると、心ここにあらず、自らの心を亡
くしてしまって、それが悩みや苦しみ、ストレスの原因となってしまいます。 禅では、坐禅をしたり、掃除をしたり、お経を読
んだりすることで、自分自身の心をしっかりと見つめ直します。そして自分の波立った心の状態を静め、一旦は平穏に保つこと
で、改めてどんな事態にも対応できるように、臨機応変に自由自在に対応できるようにします。
アメリカではマインドフルネスとして、常に気づきを持って生きることで、集中力が増し、仕事の効率化にも繋がるという手法
も注目され、あのグーグルやスティーブ・ジョブズ等世界的に有名な企業や起業家が取り入れています。

◆現代に生きる智慧を育む講演・研修
マインドフルネス、そして2500年続く仏教及び禅の教えから、現代に生きる智慧を育む講演・研修を提供したい。IT企業就職を
目指し、理工学部にも進んだ経験を持つ者としてビジネス社会にぜひ活用ください。

【マインドフルネス～禅の教え～】

身体を調えて、呼吸を調えることで心を調えていくのが坐禅の醍醐味です。自らの心を改めて見つめ直すことで、安らかな心を
実現し、何事にも臨機応変に自由自在に対応できるようにしていきます。
【内容】
・講義：なぜ、メンタルを調えるのか？
・ワーク：坐禅説明および坐禅（イス可）体験１回目
・グループワーク、気づきのシェア
・シェアに対する補足と坐禅体験２回目
・まとめ

【“今を生きる”ことで幸せに満たされる方法】

【ルーティーンワークを極めることでベストパフォーマンスを発揮する禅の世界】

【手放すことで満たされる】

【賢く生きるためのホトケの智慧】

【当たり前の有難さに気づくZENの教え～今を生きることで心が満たされる幸せ～】