石田　隆子

プロフィール

印象を整えてビジネスに活かす、笑顔が苦手な人のための表情筋トレーニング講師、石田隆子です。
1994年からスポーツクラブでエアロビクスを指導。第一子出産後、顔の衰えを感じ、2007年に元祖表情筋トレーニング・フェイスニングを学び効果を実感。
アドバンス・インストラクターコースを経て2010年認定講師に。

現在はフェイスニング講師とエアロビクス指導を両立。筋肉の動きによって印象を整える方法で、科学的・実践的に指導。独自メソッドで自然な笑顔を再現し、身体と心の両面を整えるプログラムを提供しています。

講演テーマ

【第一印象は筋肉で変わる～信頼を生む笑顔のつくり方〜】

第一印象は数秒で決まると言われます。
中でも「笑顔」は、相手に信頼感や安心感を与える重要な要素です。
しかし多くの人が「笑顔が不自然」「緊張すると顔がこわばる」といった悩みを抱えています。
本研修では、表情筋の働きに基づき、自然で好印象な笑顔を身につけるための、具体的な方法を実践的に学びます。

主な内容
1.第一印象における笑顔の重要性
人の印象が決まるメカニズムと、笑顔が与える心理的効果を理解します。

2.人に好まれる自然な笑顔の形とは
　「不自然な笑顔」と「自然な笑顔」の違いを実例を交えて解説します。

3.誰でも自然で美しい笑顔になる方法
　笑顔を形づくる筋肉の使い方を学び、自然な表情を再現するポイントを学びます。

4.表情筋トレーニング実践
　日常でできる簡単なトレーニングを通じて、信頼される笑顔を体得します。

5.まとめ・質疑応答
　研修内容の振り返りと、職場での印象向上に向けた実践計画を整理します。

対象
・管理職、営業職、接客業など人と関わる機会の多いビジネスパーソン

期待できる効果
・自然で信頼感のある笑顔が身につく
・印象力とコミュニケーション力の向上
・社内外の人間関係の円滑化